近日藝人年紀輕輕因流感併發症突然香消玉殞的新聞，讓人感嘆世事無常。甚麼是成功美滿的人生呢?長壽?財富?名聲?學歷?愛情?子孫滿堂?在心理治療臨床工作中，我們常會看到許多貌似人生勝利組的人們卻仍憂鬱、焦慮，擁有完美的頭銜但內心卻感到空虛，已經十分努力仍對自己不滿意。這往往根源於生命很早年的開始，與重要他人還有自己關係的斷裂，讓自我感受到缺損與受傷。
在治療性侵害受害者的實務經驗中，常會看到導致受害者的創傷，有時不只加害者施加的暴力所致，更多的時候是受害後家人的反應，尤其是父母因擔憂、緊張而責怪受害者自己有所疏失造成被侵害，未能提供充足的保護與慰藉，讓受害者更加心痛。不只是在性侵害這樣的情況，孩子在成長過程中遇到各種疑難雜症求助父母時，如果無法適切得到父母的情緒同理以及問題解決的策略或資訊時，往往導致孩子們受苦、受驚的情緒無法調節，也沒有良好的壓力調適方式，最後使孩子們多隱忍憂傷痛苦，沒辦法信任長輩或外在他人給予幫助，也沒辦法感受到自己有能力克服困難。他們會形成缺乏家庭支持後盾的不安困境，也沒有信心積極爭取或享受自己努力後獲得成功的經驗與感受。
以上描述的情形，事實上是跟愛與被愛的經驗有關。有些人在功成名就後卻無法肯定自己感受到滿足，有時跟是否能感受到自己被重要的家人或親友在乎和重視有關，尤其是自己一路辛苦努力的過程有沒有被看見跟了解，見證自己的付出獲得成果。我們有時候會聽到個案談論在情感關係中或是職場上，遭受伴侶或是主管的否定，達到任務的目標後得到的回饋說是環境運氣影響，而非真心感謝時，往往讓一個人強烈感覺遭受貶低及不受尊重。因此，被愛的感覺是被看重、被器重，可以讓一個人感受到存在的價值感與重要性。因此，一個女藝人生命的消逝，雖然遺留下鉅額的財富，但我相信她最在意的不是失去金錢或是數量眾多的名牌包鞋，而是離開她摯愛的兒女、丈夫及家人。
我們常常會看到許多人說想證明自己，證明自己是要給誰看呢?成功了還是需要有人一同分享喜悅及給予祝福。不久前聽聞一外國年事已高的資深治療師的分享，面對生命的年老，在離世之前最渴求的是妻子能握著自己的手，如同媽媽般給予撫慰，回到母親的懷抱。因此，生命中曾經有人好好看顧著你是重要的。真正的成功不是外在的名利，而是我們的內心裡面有沒有一個重要的人、重要的依歸，才不會即便成功了但內心卻永不滿足。願大家都能得到心靈上的依靠，璞願心理諮商所祝福你/妳！
