心靈加油站

不定時更新心理衞生教育文章

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在親密關係中你感到安全嗎?人是不可測試的

在親密關係中你感到安全嗎?人是不可測試的 曾經遇過 …

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心理諮商真的可以改善自己的狀態嗎?

人們為什麼需要諮商呢? 簡單來說,這是人性上的需求 …

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產後憂鬱怎麼辦?有哪些症狀?身邊的人可以如何協助?

許多的媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任,以及面 …

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愈努力卻感覺愈失落?人生的馬拉松該怎麼跑?

有些人經常有不如人的感覺,即便走在成功的路上不斷前進,卻常常恐懼自己如果表現不完美,稍有鬆懈則會一落千丈。

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為什麼已經轉換環境了,但生活卻沒有過得更好?

當生活中遇到不順心的人、事、物時,換個環境是我們很 …

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心理諮商適合的對象或可以獲得什麼改善

由一位受過專業訓練的心理師,與個案一同透過語言說話 …