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不定時更新心理衞生教育文章

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拿到一手爛牌怎麼辦?你想要一帆風順的人生嗎?

很多父母在生養孩子的時候,往往都希望自己的小孩贏在人生的起跑點,但是如何達到成功的人生呢?
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生存危機-缺蛋讓你焦慮嗎?

近年來世界面臨戰爭與通貨膨脹,隨著物價上漲與生活物資缺乏,許多人的生活大受影響。不少人多感到驚慌不安,而有開始囤積物品形成過度補償(over compensation)的反應。
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放下過去,迎向未來。

一年即將過去,你我都將成長一歲。有人歡欣地迎接新年,有人感嘆又老了一歲。......
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生涯瓶頸?心念轉個彎條條大路通羅馬

你有過這樣的困惑嗎?覺得自己十分努力,但遲遲無法得到滿意的成果,晉升的機會卻被別人捷足先登。
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當所愛的人離開時,能保有甚麼?

當我們失去摯愛的人的時候,往往感到心痛、心碎、內心被掏空,彷彿某部分的自己也死去了......
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心也如何,世界也如何。

新的一年開始了,不知道親愛的你們覺得今年的生活會是美好的嗎?還是想到即將收假開工,心裡面對於再度面對忙碌的工作感到心煩意亂呢?....
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在親密關係中你感到安全嗎?人是不可測試的

在親密關係中你感到安全嗎?人是不可測試的 曾經遇過 ...
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心理諮商真的可以改善自己的狀態嗎?

人們為什麼需要諮商呢? 簡單來說,這是人性上的需求 ...
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產後憂鬱怎麼辦?有哪些症狀?身邊的人可以如何協助?

許多的媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任,以及面 ...
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愈努力卻感覺愈失落?人生的馬拉松該怎麼跑?

有些人經常有不如人的感覺,即便走在成功的路上不斷前進,卻常常恐懼自己如果表現不完美,稍有鬆懈則會一落千丈。