心靈加油站

不定時更新心理衞生教育文章

心靈加油站

愈努力卻感覺愈失落?人生的馬拉松該怎麼跑?

有些人經常有不如人的感覺,即便走在成功的路上不斷前進,卻常常恐懼自己如果表現不完美,稍有鬆懈則會一落千丈。
心靈加油站

為什麼已經轉換環境了,但生活卻沒有過得更好?

當生活中遇到不順心的人、事、物時,換個環境是我們很 ...
實體活動分享

心理諮商適合的對象或可以獲得什麼改善

由一位受過專業訓練的心理師,與個案一同透過語言說話 ...